Những thực phẩm cần tránh trước khi YÊU

Không có nhiều người biết rằng nếu ăn những thực phẩm như phomat, đậu, thịt đỏ,... lại ảnh hưởng không tốt đến chuyện phòng the vì nó khiến cơ quan tiêu hoá ì ạch, giảm ham muốn. Dưới đây là những loại thực phẩm nên tránh trước khi có kế hoạch cho "chuyện ấy" 

1. Thịt đỏ

Thịt đỏ bao gồm các loại thịt như thịt bò, thịt dê, thịt ngan,... chúng là lựa chọn của nhiều gia đình vì trong thịt đỏ có chứa nhiều sắt và protein. Tuy nhiên, hàm lượng chất béo bão hoà cao trong thịt đỏ làm tăng nồng độ choresterol trong máu và gây nguy cơ mắc bệnh tim. Ngoài ra, nó cũng là nguyên nhân gây khó tiêu, khiến bạn buồn ngủ cũng như giảm ham muốn, không hứng thú với "chuyện ấy"

2. Đậu

Là một trong những thực phẩm lành tính nhất, nhưng không ngờ rằng đây lại là loại thực phẩm cản trở những cuộc yêu, Do có chứa nhiều dinh dưỡng từ thực vật nên nó khiến dạ dày khó tiêu, gây đầy bụng và khiến các đấng mày râu khó có thể hoàn thành được nhiệm vụ đã đặt ra. Do đó, nếu như đã có kế hoạch cho chuyện ấy, hãy ăn đậu cách đó chừng 2-3 tiếng

3. Khoai tây chiên

Trước khi bước vào cuộc yêu, nam giới nên tránh món ăn này do nó chứa nhiều đường và dầu mỡ khiến tăng testosteron

4. Rượu bia

Rượu bia là thức uống kích thích được ưa chuộng trong những cuộc vui, tuy nhiên việc lạm dụng rượu bia sẽ gây nên những tác hại khôn lường tới sức khoẻ, và sinh sản. Nam giới thường sử dụng rượu bia như một chất kích thích nhẹ để tăng cường ham muốn, khơi dậy cảm xúc trước khi bắt đầu cuộc yêu, nhưng rượu nhẹ hay 1 ly cocktail cũng khiến bạn thấy buồn ngủ và không có tâm trí cho "chuyện ấy". Hơn thế nữa, nếu sau này trở thành một sâu rượu đích thực thì bạn không thể tránh khỏi các bệnh liên quan đến sinh lý như: rối loạn cương dương, giảm việc sản xuất tinh trùng, liệt dương, ...

5. Các sản phẩm từ sữa 

Trong các sản phẩm từ sữa (pho mát, sữa, ...) có chứa rất nhiều các enzyme lactase, các chất này gây chướng bụng, khó tiêu và cản trở chuyện vợ chồng. Vì vậy, hãy ăn trước các sản phẩm được làm từ sữa trước lúc yêu chừng 2-3 tiếng để có thể đảm bảo nó đã được tiêu hoá