Không có nhiều người biết rằng nếu ăn những thực phẩm như phomat, đậu, thịt đỏ,... lại ảnh hưởng không tốt đến chuyện phòng the vì nó khiến cơ quan tiêu hoá ì ạch, giảm ham muốn. Dưới đây là những loại thực phẩm nên tránh trước khi có kế hoạch cho "chuyện ấy" 1. Thịt đỏ Thịt đỏ bao gồm các loại thịt như thịt bò, thịt dê, thịt ngan,... chúng là lựa chọn của nhiều gia đình vì trong thịt đỏ có chứa nhiều sắt và protein. Tuy nhiên, hàm lượng chất béo bão hoà cao trong thịt đỏ làm tăng nồng độ choresterol trong máu và gây nguy cơ mắc bệnh tim. Ngoài ra, nó cũng là nguyên nhân gây khó tiêu, khiến bạn buồn ngủ cũng như giảm ham muốn, không hứng thú với "chuyện ấy" 2. Đậu Là một trong những thực phẩm lành tính nhất, nhưng không ngờ rằng đây lại là loại thực phẩm cản trở những cuộc yêu, Do có chứa nhiều dinh dưỡng từ thực vật nên nó khiến dạ dày khó tiêu, gây đầy bụng và khiến các đấng mày râu khó có thể hoàn thành được nhiệm vụ đã đặt ra. Do đó, n